O'bon Paris Blog

フランス在住に役立つ情報&パリの暮らしを現地からお届けします:)

フランス料理界の巨匠、アラン・デュカスのチョコレート工房!

みなさんは、フランス料理界の巨匠、アラン・デュカスをご存じですか? 🤔

 

フランス出身の現在はモナコ国籍のシェフで、パリ8区のオテル・プラザ・アテネのレストラン「アラン・デュカス」や、モナコのレストラン「ルイ・キャーンズ(Louis XV)」の他、世界各地でレストランを経営しています✨

 

なんと彼は史上最年少で3つ星を獲得したことでも有名なのです ⭐️⭐️⭐️

 

そんな彼が2013年に新たな挑戦としてオープンしたチョコレート専門店、ル・ショコラ・アラン・デュカス🍫

日本にも進出していて今かなり注目を浴びています💕

 

今回はパリ11区にある、本店に行ってきたので紹介しますね 🥰

 

パリのバスチーユ広場のほど近く  通りを歩いていると、チョコレートの良い香りがしてきます😍💕

そして突然現れるショコラの工房🍫

 

もともとは自動車の修理工場だったらしくあまり目立つ看板がないので、気付かずに通り過ぎてしまうかもしれませんのでお気をつけて🧐

 

ガラス越しにアンティークの銅製の焙煎機が見えて、中では実際に職人さんがチョコレートを作っています💕

 

ここではカカオ豆の選別、焙煎からチョコレートになるまでの全行程を行っているみたいです。

その隣にショップがあり、たくさんのショコラが🤭❤️

 

ショコラ好きのパリジェンヌたちで賑わっています!

店員さんも本当に対応が良く、気になるチョコレートを全て味見させてくれました🤎🤎

 

タブレットをはじめ、ミルクチョコレート、ナッツやミューズリーの入ったマンディアンのシリーズ、プラリネやノンコンチ、、、 

 

 

まるで夢のような世界🤤❤️

 

是非、皆さんもパリに来た際のお土産にこちらのショコラティエで美味しいチョコレートを堪能して下さいね🤎

ちなみにル・ショコラ・アラン・デュカスはラファイエット・グルメ館にもありますよ 😉

 

繊細で口の中でほどよく溶ける彼のチョコレート🤎

 

是非一度お試しを🥰

お店情報

住所:40 rue de la roquette 75011 Paris

電話 : + 33 1 48 05 82 86

営業日:火~土 10:00 am to 7:30 pm. (季節により変更になる日もあります)

アクセス:メトロ1,5,8番線「bastille(バスチーユ)」駅

 

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ココ・シャネルが作り出した香り、№5の秘密

誰もがその名を知る世界一有名なフレグランス、シャネルの№5❤️

1921年、ファッションの世界では、ガブリエル・シャネルにより人々の観念が変わっていました🫢

 

そんな時代に、シャネルは№5という革命的な、これまでにない香り立ちを追求し、女性によって創造された、女性のための初めての香りとして誕生!

 

一昨年、100年の歴史を飾ったシャネルの№5✨

 

今回は誰もが知っているそんな香水ですが、実は意外と知らない面白い秘密をみなさんに紹介します! 🥰

 

1.ネーミング 

そもそも、どうして№5なのかご存じですか?

 

色々な逸話が残されているのは事実ですが、様々な合成香料を調香して完成した10種類の試作品の中から、ガブリエルが選んだのが5番目の試作品だったから 🔬

 

そして彼女自身のラッキーナンバーだったからともいわれています5️⃣

 

当時、数字を香水の名前にするというミニマリストかつインパクトのある革新的なアイデアは世界を驚かせました 😳⚡️

 

2.革新的な香料

1920年代当時、ローズやすずらんなど、単一の素材の香りが主流でしたが、Nº5では調香師エルネスト・ボーによってローズ ドゥ メ、ジャスミン、イランイラン、サンダルウッドなど贅沢な花々の香料が調合されました🌺🌸🌼

 

後の調香師、ジャック・ポルジュは「Nº5を贈ることは、両手で抱えきれないほどの大きな花束を贈るのと同じ」と表現しているほど 80種類以上の香料が、その芳香を奏でています💐💐

 

3.シャネルN5が世界的に有名になった理由 

 

 

時代の大女優、マリリン・モンローが、 「夜ベッドで身に着けるものは、シャネルNº5を数滴だけ」と告白して神話が生まれたことがシャネルN5が世界中の女性の憧れの香りになった瞬間だともいわれています❤️

 

また、アンディ・ウォーホルポップアートのアイコンとして、Nº5のボトルをシルクスクリーンに描いたり、そのどちらを例に取っても、Nº5は時代を越えて、世界中で文化的な現象を生み出してきたのです 🎨

 

4. 進化し続ける№5

 

 

じつは、時代とともに、その息吹を感じながら、ボトルの形状が少しずつ調整されているというNº5😲

 

これが N°5 の真の強みです✨✨

 

オリジナルのフォーミュラにインスパイアされた、これまで以上に革新的な製品で時代に遅れずについていくことです🌍

 

いかがでしたか? 

 

もちろん香りの好みはありますが、信じられないくらいたくさんの歴史とシャネルの想いが詰まっている№5🤎

 

一度は試してみたいですよね❤️❤️

 

フランス人女性ならほとんどの人がつける香水 🌹

 

パリで香水のお買い物を考えている方におすすめなのが、パリの5区にある Prfumerie Burdin です🥰

パリ 香水 安い Parfumerie Burdin

Burdinは、1937年創業のフランスの家族経営の香水点で、Chanel, Dior, Guerlain, Clinique, YSL, Lancome, Estée Lauder, Shiseidoなど人気ブランドの香水、メイク用品、スキンケア化粧品などが揃っています✨

 

オボンパリクーポンで、メイク用品、スキンケア化粧品、数種の指定人気ブランドの香水(Chanel, Dior, Lancômeなど)が15%割引になりますよ〜🥰(すでに割引済みの商品は対象外)! 

 

さらに、すべての商品の購入時に、無料のサンプルやプチギフトをプレゼント!💛💛

 

こちらのリンクから是非ダウンロードしてお買い物を楽しんで下さいね

 

 

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フランス生まれのファッションアイテム❤️ベレー帽の起源!

フランスといえば、、、

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ベレー帽!

という人も多いのではないでしょうか🇫🇷

 

ファッションアイテムとしても、まん丸で可愛らしいベレー帽💕

 

ところで、皆さんはベレー帽の起源はご存知ですか?

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フランスのシンボル的存在でもあるベレー帽。

 

今回は、そんなベレー帽の歴史を改めて解説したいと思います🥰

 

ベレー帽は元々、15~16世紀にスペインとフランスの国境地域であるバスク地方の農民に普及しました🐏

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当初は日よけ、風よけ等の実用品として用いられていた事がベレー帽の起源となったと言われています🌪☔️

 

つばや縁がなく、平たい丸型をしているのが大きな特徴で、素材はウール地が多くを占める伝統ある帽子です🦙❤️

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実はミリタリーとも密接な関係のある帽子で、第2次世界大戦前、イギリス軍がミリタリー帽として導入し、その後、敵国であるドイツやイタリアでもイギリスを手本にベレーが採用されたと言われています🪖


フレンチファッションに欠かせないこのベレー帽は世界中で販売されており、パリでも道端のお土産屋さんなどで手軽に買うことができますよ💕

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どこかヌケ感のある、気取らないパリジェンヌのスタイルがお好みなら、モンマルトルのベレー帽専門店、Héritage Laulhèreがおすすめ❤️❤️


このお店では、1840年創業の地元フランス人に世代を超えて愛され続けている「Laulhère」という老舗ブランドのベレー帽を扱っています😊

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こちらのお店をもっと詳しく知りたい方はこの記事をチェック👇

https://www.obonparis.com/ja/magazine/beret-at-heritage-laulhere
オーボンパリではなんとお買い物にお得なクーポンもありますよ💕

https://www.obonparis.com/ja/coupon/heritage-par-laulhere


いかがでしたか?


ファッションアイテムの歴史を辿ると、意外に知らないことがたくさんあって面白いですよね!


これからも、フランス生まれの伝統アイテムなどを紹介していきますね🥰✨

 

フランスでのクリスマスの過ごし方

Bonjour !


いよいよ、クリスマスですね🎄

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フランスでもバカンスに入り、街もお祭りモードでかなり賑わっています🎁


皆さんはフランスでのクリスマスの過ごし方をご存知ですか?


今回は日本とは全く違う、フランスのクリスマスの過ごし方を紹介しますね🥰


1. 家族と過ごす

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日本では恋人と過ごすことが多いクリスマスですが、フランスでは家族との時間を存分に楽しむ大イベントです。

 

24日の晩から25日の昼まで、シャンパンをあけながら家族のひと時を楽しみます✨

 

クリスマス定番のメニューはフォアグラ、スモークサーモン、牡蠣、そしてフランスではご馳走の鶏肉の丸焼き、Chapon。


美味しくて特別な料理を囲みながら、家族と幸せな時間を過ごします❤️

 


2. プレゼント交換

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なんといっても1番のイベントはみんなで一年の感謝の気持ちを込めてのプレゼント交換🎁

 

香水やチョコレート、特別な本やアクセサリー、、、。

 

街中でプレゼントを探している人で賑わいます☺️

 

3. クリスマスマーケット

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日本でも中々みれない、ヨーロッパから始まったクリスマスマーケットの文化🎅


パリでも1番のオススメはやはりチュイルリー公園のマルシェドノエル🎄


平日の夜でもかなりの人で賑わっています!

 

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マルシェドノエルで必ず味わいたいのが、色々な香辛料が絶妙な旨みをだしているホットワイン(Vin chaud)🍷

 


タフチフレットなどのこの時期定番のフランス料理や、可愛い雑貨が売られている屋台、そして移動遊園地も隣にあります🎡

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楽しい音楽、キラキラのイルミネーション、そして子供達の笑い声で、本当に夢のような空間🥰✨

 

さいごに

いかがでしたか?


フランスで是非クリスマスを過ごしてみたい方🙋‍♀️

フランス式のクリスマスを日本でも行なっている方🙋‍♂️


是非コメントで教えて下さいね♪


ではみなさん、よいクリスマスをお過ごし下さい🎄🎅

Joyeux Noël 🎁 ✨

 

 

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今年の冬オペラに行く前に❤️チェックすべき注意点!

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Bonjour

 

パリもだんだんと本格的に寒くなってきましたね❄️

 

この季節に行きたくなるのが、オペラまたはバレエの公演❤️

 

ヨーロッパ、フランスでは特にクリスマスシーズンに舞台を家族や恋人と、劇場に舞台作品を観に行く文化があります😌💕

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一流の芸術を観る機会がたくさんあるのもフランスの魅力ですよね☺️

今回の冬、オペラを観に行くのを予定されている方❤️

 

あまり日本人の文化にないものだからこそ、マナー違反にはなりたくない!

 

意外と実はびっくりするようなマナー違反の人は多いんです、、、。

 

そこで今回は、フランスでオペラやバレエなどの舞台を観に行く際の注意点をまとめました☺️💕

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1.服装に注意

 

ドレスを着ていきましょうとまではいいませんが、スニーカーやパーカー、ジーンズなどのラフな格好は避けましょう❌

 

男性ではシャツ、そして革靴👞

女性はワンピースにブーツまたはヒールなど。

 

滅多にないスペシャルな夜、せっかくですから香水も少しふっておしゃれをして行くと心もワクワク☺️💕

 

2. ベルが鳴ったらすぐに自分の席に着席する

 

オペラガルニエなどは特にですが、客席と客席の間がせまくて通りにくいです⚠️

 

演技前のベルが鳴ったら、周りの迷惑にならないようにぅすぐに自分の席に座るようにしましょう😌

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3. 電子機器の電源は必ず切る

 

当たり前ですが、携帯や電子機器の電源は必ず切りましょう📱

 

舞台が始まる前にアナウンスも入りますが、それでも演技中に鳴ってしまう人がいます。

 

機器の音や光を見るだけで一気に作品の世界観から、追い出されてしまうような感覚になってしまうので気をつけましょう👍

 

もちろん撮影も禁止です。

 

4. 鑑賞中は食べない


ガムや飴なども、舞台がはじまったら食べないようにしましょう

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5. アントラアクトも存分に楽しむ

 

大抵の作品で、アントルアクト=幕の間の休憩があります。

 

オペラガルニエなどの大きな劇場に行った際は、中を散歩したり、お土産ショップをみたり、シャンパンなども飲めるので、雰囲気を存分に味わいましょう💕💕

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さいごに

いかがでしたか?

今年、オペラやバレエを挑戦、楽しんでみようと思う方は、是非参考にして下さいね♪

 

もっとパリでのオペラ情報や作品情報が知りたい方は是非いいねをよろしくお願いします☺️

 

 

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パリのクリスマスイルミネーション🎄

 

みなさん、いよいよ12月に入りましたね❄️

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光の都、パリが一年で一番キラキラに輝く季節がやってきました!🎄

 

パリのショーウインドーも、あちこちでクリスマス仕様に😍

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こういうのをみると、フランス人は本当にデコレーションとか、装飾のデザインが上手だな〜と思う日々です💕💕

 

今年はウクライナ、ロシア情勢の関係で電気代、ガスそしてガソリンが大幅に値上がりしています。

 

その影響で、暖房もかなり我慢しているフランス人が多いです!

 

フランス人の面白いなと思うところは、それでもクリスマスのデコレーションだけには例年通り力を入れるところ🤔

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家族や大切な人と時間を過ごす、多くのフランス人にとって一番大事なイベント、クリスマス🎄

 

この年に一度のビックイベント、もしフランスに旅行される方がいたら思う存分雰囲気と、イルミネーションを楽しんでくださいね💝❄️

 

ギャラリーラファイエットの今年の巨大クリスマスツリーもお見逃しなく😍

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おーボンパリのクーポンも使えるので、ぜひクリスマスのプレゼントやお土産などのお買い物に使ってくださいね😉💕

 

https://obonparis.com/ja/coupon/galeries-lafayette-paris

 

 

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必ず喜ばれる、フランスならではのクリスマスプレゼント🎄🎁

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パリのイルミネーションもいたるところで始まり、かなりクリスマスムードになって来ました🎄🥰

みなさん、今年のクリスマスプレゼントの準備は始めていますか?🎁🎁

大切な人に、そして感謝している人に特別なプレゼントを贈りたいですよね。

そこで今回はオボンパリがオススメする、とてもオリジナルなプレゼントアイデアを紹介します☺️

自分へのご褒美に、またはいつもお世話になっている家族や友人に、パリならではの特別なプレゼントを贈りませんか?❤️

 

1. パリ中心地のエス

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ビューティーの最先端の技術を集めた、パリの新スポット、ウェルネスギャラリー✨

マッサージ、美容院、ネイルサロンから酸素療法やジェットピール施術など、トータルビューティーを体験できるスポットになっています☺️

年末、疲れた体を癒したり、感謝している人に贈るのは最高のサプライズですよ❤️

詳しい内容はこちらから👇

https://www.obonparis.com/ja/magazine/la-wellness-galeries-lafayette 

 

2. パリの食事を楽しみながらのバスツアー

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特別な人と、特別な町で、特別な時間を贈るのはいかがですか?💕

見るものがありすぎて、いつも盛りだくさんになってしまうパリ観光🤔

このとってもゴージャスなバスツアーでは、パリの名所を周りながら一流の食事を楽しむことができます✨

いつもと違うパリを味わいたい方にもオススメです🍽💕

詳しくはこちらから👇

https://www.obonparis.com/ja/magazine/bustronome-paris-bustour-restaurant


3. アトリエ・デ・リュミエールの入場券

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海外ドラマ、「エミリー、パリに行く」にも登場した、大注目のアートスポット、アトリエ・デ・リュミエール✨✨

デジタルアートワークがその空間すべての面に投影され、私達を音楽と芸術の世界への旅へと導いてくれるんです😍

大切な人との思い出に、是非贈ってみてください💕

こちらの記事にも詳しく書いています👇

https://www.obonparis.com/ja/magazine/atelier-des-lumieres-van-gogh-starry-night


4. フラゴナールの香水博物館

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美術館のもう一つのオススメは、歴史のあるフラゴナールの香水博物館です🌸

親子でも、友達同士でも、恋人同士でも、楽しみながら有名なフラゴナールの歴史を知ることができます🌷💐

さらにオーボンパリのクーポンを使うと、なんと毎週土曜日15時からの日本語ツアーが無料になりますよ〜🥰

ブティックでのお得な割引もあるので、香水の勉強をした後にゆっくりお買い物もできます🛍

クーポンはこちらから👇

https://www.obonparis.com/ja/coupon/musee-du-parfum


5. サン・ジェームズのストライプTシャツ

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フランスといえば、ストライプのシャツを思い浮かべますが、そのデザインを多く扱うサン・ジェームズ❤️

フランス人からも大人気のこのブランド😊💕

シンプルで洗練されたデザインはどんな服にも合わせやすく、使いやすさ抜群なので、一ついいものをストックしておきたいところです✨

フランス産で丈夫な、デザイン性のある服を贈るのもいいですよね😌💕

9区にあるParis est toujours Paris では様々なフランス製の可愛いものが揃います❤️

オーボンパリのクーポンもあるので是非チェックしてみて下さい👇

https://www.obonparis.com/ja/coupon/paris-est-toujours-paris

 

さいごに

いかがでしたか?

ものだけではなく、今年はパリだから体験できるレストランや美術館を贈るのもいいですよね❤️

他にもプレゼントアイデアが知りたい方は、コメント欄へお願いします📝

16区で休日にゆったりブランチ❤️Le petit l’Or

朝食(Breakfast)と昼食(lunch)の両方を兼ね備えた食事ブランチ🍽🌿

時間と心にゆとりがある休日は少し贅沢に美味しいブランチを食べてみたいですよね❤️❤️

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パリにも、ブランチをしているホテルやレストランはたくさんあります✨

今回はパリのとてもシックな地域、16区にある日曜日にブランチを行なっているレストランを紹介します🥰

とても静かで、高級住宅地とも言われている16区。 そこに知る人ぞ知るとても美味しいブランチのスポットがあります😍😍

その名も Le petit l’or🌱

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店内は暖かい雰囲気で、サービスのお姉さんが優しい笑顔で迎えてくれます☺️💕

ビュッフェと飲み物も飲み放題で、ユーロ。

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ビュッフェは奥の方に、たくさん美味しそうなお料理が並んでいます!❤️❤️

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自由に好きなものを好きなだけとることができますよ🥳

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種類も豊富で、本当に全部美味しかったです😌💕

サラダから、パン、ベーコン、キッシュ、サーモン、なんでもあります🍽🥓🥗

とくにカボチャとヤギのチーズのキッシュがお気に入り❤️

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もちろんデザートも、クレームブリュレ、ガトーショコラ、パンナコッタ、クレープなどなど、種類がたくさん!🥧

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甘党の私は、少しずつ全部のデザートを食べました😂😂

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パリの16区で美味しいブランチ❤️

1週間頑張った自分に、ゆっくりと休日ブランチというご褒美を作りませんか?☺️

もっとパリのブランチのレストランが知りたい方はいいねやコメントをお願いします❤️

住所 : 82 rue de la Pompe, 75016 Paris France

営業時間 : 毎日7:00〜23:00(ブランチは土日の11:00〜16:00)

電話番号 : 0145047235


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パリ最新スポット、ウェルネスギャラリー!

パリでの夢のような暮らしって誰でも憧れますよね✨


でも実際、他の大都市と同様そんなに簡単ではないことはみなさん十分承知だと思います🧐

パリでの生活は、日本人だけではなくフランス人にとっても、大都市ならではのストレスに悩まされることがあります。

そんな中、そういった日々のストレスを癒す今大注目の穴場があるんです!❤️❤️

なんと、オペラ地区のギャラリー・ラファイエットオスマンが今年9月に、ウェルネスセンターをオープン!✨

その名も、ウェルネスギャラリー🌿🌿

スポーツ、リラクゼーション、マニュアルセラピー、そして”ウェルビーイング”に特化した新しい空間で、3 つの大きなカテゴリーに分かれています👇

1.スポーツとリラクゼーション:ヨガ、ピラティス、瞑想、ボクシング、ブートキャンプ、有酸素運動それらのアクティビティに関連する衣類やアクセサリー

2.美容トリートメントとセラピー: ネイルアート、サウナとハンマーム、まつげエクステ、ヘアケア、オステオパシー、凍結療法、神経トレーニング、リンパドレナージ、リモデリング、古美道

 

3.ウェルビーイングアロマセラピー、リソセラピー、ビーガン フード

では、O'Bon Parisチームが実際に体験した、ウェルネスギャラリーの10のアクティビティをご紹介します😊❤️


1. ANATOMIK - ピラティス

Amatomik は、内面と外面の両方のエクササイズを行い、自分自身のバランスを保つためのピラティスコースを提供しています🧘‍♀️

専門家のコメントや動きに従うだけで、気づかないうちに筋肉のひとつひとつや呼吸を奥深くから感じることができるんです🦵💪

1 回のセッションで、35分または45分の2 つのオプションがあります😉

コース中は、日常のすべてを忘れて、ただ自分の声に耳を傾けることができるんです😌😌

35 分のセッションは 25 ユーロ、45 分のセッションは 35 ユーロで受講できますよ✨

また、エクササイズ用のスポーツウェアを忘れずに持参してくださいね🏃‍♀️🏃

レッスンはいつも12:45 から 13:30 までの 35 分間のセッション、午前11:00または午後19:30 からの 45 分間のセッションで行われています!
 
2. ANATOMIK - 酸素療法

体の奥深くから、総体的なケアをしたい場合は、Anatomikの酸素療法セッションがおすすめ!

酸素の循環と量をコントロールすることで、新陳代謝をあげることができるんです🥰

血液循環を刺激することで、体内の酸素が血液中のヘモグロビンの助けを借りて、エネルギーを送ってくれます✨

ヘモグロビンは、臓器が動くために不可欠で、時差ぼけ対策良いみたいなので、パリに日本から旅行される方にオススメですよ💕💕

テントスペースに入り、担当者がテントを閉めたら、どんどん圧力が上昇します😌

セッション中は読書をしたり、リラックスしたり、VR プレーヤーで時間を過ごしたりすることもできますよ📚

セッションが終わってから約 5 分間の減圧が行われ、テントから出ることができます。

高圧酸素療法セッションは、ほとんどの場合60 ~ 90分ぐらいみたいです。

セッション中、Anatomikの健康、福祉、スポーツの専門家がサポートしながら、アドバイスもしてくれます😊

60 分で95 ユーロ、90 分のセッションは 125 ユーロで受講できますよ✨✨

10:00~19:15の間で予約可能です📲
 
3. MAISON CHILL - The Chill Express

Maison Chillは、旅そして日常の緊張をほぐし、お客様のすべてのニーズに答えることを方針としています✨

リラックスしながら快適な時間を過ごしたい方は、Maison Chillのマッサージ プログラムがオススメです💕💕

室内は暖かく綺麗で、アロマセラピー心を落ち着かせるピンクの装飾、そして照明もリラックスさせてくれます🌿

使い捨ての下着を提供するサービスもあったり、マッサージの強弱も選択できますよ😉

全身をリラックスさせるエッセンシャルオイルの香りを楽しんだら🌱

ベッドにうつ伏せで横になり、足と背中を中心にマッサージを行い、筋肉を和らげ、血管を活性化します。

もう、気持ち良すぎて眠りそうでした!😂

30 分のセッションをを70 ユーロ、50 分を 125 ユーロ、80 分を 185 ユーロで受講できます❤️

ここはフェイシャルケアもあるみたいですよ〜

10:00~18:45の間で予約可能です。
 
4. SKINNEO - JetPeel™ ブースター

自分の肌に最適化された、特別なスキンケアを体験したいあなた!

SKINNEOお勧めします💕💕

このスキンケアプログラムの素晴らしいところは、一人一人の顔を正確に分析し、人工知能で診断ができることです😳

高圧の空気が皮膚に浸透するジェットピール診断✨

皮膚の洗浄、再生を助ける成分とともに、皮膚に栄養を与えることができます🥰🥰

施術が終わって肌のトーンが明るく均一になっていることにびっくり!

ジェットピールクラシックは 35 分のセッションを 135 ユーロで、ブースターは 45 分のセッションを150 ユーロで受講できます😉

また、ここではスキンケアやボディケアと、色々なプログラムが用意されているので、詳しくはホームページをチェックしてみてくださいね!
 
5. NATHALIE DUARTE - リンパドレナージュ

このトリートメントは実際にマッサージ師さんの手によって全身、特に脚と背中に行われます💆‍♀️

この技術は、浮腫を減らし、余分な血液循環の中の液体を刺激し、水性セルライトを減らすことによって体液を動かす血管の複雑な仕組みを強化してくれるんです✨✨

このリンパドレナージのおかげで新陳代謝が上がり、たった1時間で、リラックス感と幸福感が得られ、むくみが減り、より引き締まった体になりますよ〜💪

230 ユーロで 60 分のセッション、または 1000ユーロで 5 セッションを受講できます💕

10:00~19:00の間で予約可能です🌿
 
6. INNERSKIN X HYDRAFACIAL -  ハイドラフェイシャル

アンチエイジング・ブースターが豊富なこのトリートメントは、肌の老化を防ぐ深い水分補給のおかげで、しわ、小じわ、表情ジワを最小限に抑えます。

こちらの専門家は、肌の問題を段階的に説明してくれました!

すべてのステップで、吸引機のようなハイテクな機械が使われ、汚れや黒い毛穴などを取り除き、肌を深くクレンジングしてすでにすべすべに🥰🥰

その後、保湿美容液(ビタミン、ペプチド、ヒアルロン酸などの混合物)を浸透させ、潤いたっぷり😍

1回の施術で、肌のキメ・ハリ・潤いが格段にアップしました☺️💕

このブースは、私たちO'Bon Paris チームも強くオススメしています!
 
7. BELLEYME - サウナ・インフラージュ・デュオ

旅行で疲れた体をサウナで癒しませんか?☺️

肌を浄化し、デュオ赤外線サウナで毒素や重金属を排出することができるんです💕

そうすれば、より輝く肌だけでなく、細胞の再生と免疫システムの向上も期待できるみたいです✨✨

そして、赤外線サウナのリラクゼーションエリアでは深いリラクゼーションも満喫することができます😌❤️

赤外線サウナキャビン、シャワー、更衣室を備えたスペースがあり、セッションは赤外線サウナの 30 分を含む 50 分間🌿

デュオ セッションの料金は 65 ユーロ。

館内には、タオル、シャンプー、コンディショナー、シャワージェル、メイク落とし、コットン、ヘアドライヤーが用意されています🧴🧺

水着でも裸でもご参加いただけますよ👙
 
8. フィットネスストア

トレンディで洗練されたスポーツウェア、今ならではの自分を表現する重要なアイテムですよね🩳

パリならではの上質で可愛らしいスポーツウェアを揃えてみませんか?👚
 
9. ビューティーストア

このヘアサロンでは、ケア、ヘアケア、ウェルビーイング栄養補助食品、香水、エレクトロビューティー、リソセラピー、メンズケアの全てが集まっています✨

ハイブランド、そして比較的お手軽なブランドが 1 か所に集まっていて、 優れた製品品質を持つヨーロッパや北米のスキンケアブランドなどにも出会うことができます😍

The Ordinary や Aesop などの人気ブランドも比較的低価格!💕

ご自身の肌で試していただけるコーナーもありますし、スタッフはみなさんとてもフレンドリーで、専門的なアドバイスをしてくれますよ☺️❤️
 
10. LA SOURCE - ジム、パーソナルトレーニング、ブートキャンプ

パリの中心部に位置し、最高の設備とトレーナーを備えたジムは、ここウェルネス ギャラリーにあります🧘‍♀️

パリにしばらく滞在される方は、ぜひパーソナルトレーニングをお試しください。

トレーナーが指導する、パーソナライズされたフォローアップで目標を段階的に達成できますよ🥰

1日ブートキャンプのグループクラスに参加してみませんか? ✨

グループレッスンの各セッションでは、体がスッキリし強いウェルビーイングを体験できます💕💕

 


それぞれのセッションあたり25ユーロという、比較的リーズナブルな価格でブートキャンプに参加出来ますし、このジムでは、50 分間 30 ユーロでヨガとボクシングのクラスも提供していますよ🏃🏃‍♀️
 
ウェルネスギャラリーへの行き方

La Wellness Galerie は、ギャラリー・ラファイエットの本館である Coupole Store の 地下1階にあります。
営業時間:毎日10:00~20:30
住所 : 40 Bd Haussmann Galeries Lafayette, 75009 Paris
アクセス : 地下鉄 7、9 号線 Chaussée d'Antin-La Fayette 駅 / 地下鉄 3、7、8 号線 Opéra 駅 / 地下鉄 12 号線 Trinité 駅 / RER 線 A Auber 駅 / RER 線 E Haussmann-St Lazare
 
予約方法

ウェルネスギャラリー公式サイトにアクセスし、「Rechercer」フィールドで予約希望のアクティビティ名、またはブランド名から検索します。たとえば、NATHALIE DUARTE を検索すると、このブランドが提供するすべてのスキンケア、そしてボディ ケア プログラムが表示されます。 [Prendre RDV] をクリックし、[Je Choisis mon créneau] で希望の時間を選択し、[Finaliser paiement] をクリックしてクレジット カードで支払います。 現地での予約・決済も可能ですが、できればオンラインで事前決済した方が便利です。 特定の質問やリクエストがある場合は、次のメールでウェルネス チームに連絡することができます:wellnesscontact@galerieslafayette.com 

 

ヨーロッパを旅しながら、美の聖地、パリでスキンケアやマッサージを受ける体験は、忘れられない思い出となるでしょう💕

 

ここをクリックして、ギャラリー・ラファイエットでのショッピングで特別なギフトをお楽しみいただけるクーポンをお忘れなく!

 

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モードの帝王と呼ばれた、イブサンローランの美術館の展示会「ゴールド」

Bonjour

 

秋は、パリでも様々な新しいエキスポ(展示会)が始まる季節🍂

 

今回は、パリ16区にある、Yves Saint Laurant 美術館に行ってきました💕

美術館という名前ですが、実際は20世紀を代表するデザイナー、イヴ サンローラン氏の様々な作品や軌跡が展示されているんです!

2022年は、イヴ・サンローランの最初のコレクションから60周年らしく、この機会に展示会「GOLD」が開催されていました✨✨

ブランドの歴史の中での、”ゴールド”の役目を時系列で展示しています💛

 

今回、皆さんに少し内容を紹介していきますね😍

 

入り口では美しい階段とシャンデリアが迎え入れてくれます

 

美術館に入って左側にある小さなサロンには、イブサンローランの生涯や、大まかなデザインの発展などが説明されています。

 

入口に戻り、右側に行くと展示会のスタート地点へ

イブサンローランは、ゴールドは女性にとって”太陽のように輝ける色”だと発言している通り、豪華で華やかなデザインの服や装飾がたくさん!

 

黒や白のシンプルな色とゴールドの組み合わせって、なんでこんなにもエレガントで美しいのでしょうか😍

それでも派手になりすぎず、シックな雰囲気を保てているのはさすがイブサンローランです!

ゴールドを使ったデザインを披露した際の動画なども、視聴できました👀

特に一目ぼれだったのはこのドレス!💕💕

生地の質と形が綺麗すぎて、一番のお気に入りです💕

一度はこんなドレスを着てみたい~☺️

 

サンローランのアトリエデスクが置かれた部屋も、美術館で見逃せない展示の一つ!

そこは在りし日のままの様子で、まるで今もここでデザイン制作が行われているように、リアルにサンローランの存在を感じられます💗

 

モードの帝王と呼ばれたサンローラン氏の魅力が詰まった美術館

 

展示会「GOLD」は来年の5月までです!

 

ファッションに興味のある方、パリに来られる方は、ぜひ訪れて見てくださいね😉

 

Musée Yves Saint Laurent Paris イヴ サンローラン美術館

住所:5 Avenue Marceau, 75116 Paris, フランス

営業時間:火曜日~日曜日 11:00~18:00 木曜日のみ21:00

定休日:月曜日

最寄り駅:Alma-Marceau 9号線

 

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日本に一時帰国に買って良かった、フランスのお土産リスト!



Bonjour !

 

コロナ対策緩和で、どんどん日本に一時帰国が簡単になってきました💕💕

 

この夏帰られた方、またはもうすぐ帰る予定の方も多いのではないでしょうか? 

 

家族や友人に久しぶりの再会、遠く離れているからこそ、会えるとなると嬉しいですよね☺️

 

でもいつも悩むのは、久しぶりに会う人に渡す、フランスのお土産。 

 

そこで今回は絶対喜んでもらえる、はずせないフランスお土産をまとめました!✨

 

1 フランスの薬局で買えるスキンケア用品 

スキンケア大国でもあるフランス🇫🇷

 

とくにビューティー最先端のパリを訪れた際は、お土産に持って帰りたいです✨✨

 

私のおすすめはラ・ロシュ・ポゼの拭き取り化粧水。 

 

何年も使っていますが、お肌が若返りますし、お土産にしても必ず喜ばれます😍

 

お買い物はパリでも有名な激安薬局、モンジュ薬局がおすすめです🌿 

 

大型薬局なので、ほしいものが全て揃いお土産選びにもぴったり!

 

さらにoboe parisでは、10%割引クーポンもあるのでお忘れなく😉 

詳しくはこちらのリンクから↓

https://www.obonparis.com/ja/coupon/coupon-at-monge-group-cosmetics

 

 2 高級バター 

乳製品が美味しいフランスで、お土産にも喜ばれるのがバター✨

 

 値段もフランスでは安いので嬉しい💕💕 

 

定番のエシレから、ザラ塩やハーブが入っているバターなど種類もたくさんあるので珍しものもプレゼントしてもいいですね🌿

 

3フランス産の塩

トリュフやハーブ、色いろな珍しいものが含まれている塩から、粒の大きい塩など、料理好きの人にはとくに喜んでもらえるフランス産の塩。

 

フランス西岸のブルター二ュ産の塩、はフランス人の食卓にも欠かせない人気で、味はまろやかで甘味がある感じです☺️

 

4フランス産のオリーブオイル

フランスでは、イタリアやスペインと並び上質なオリーブオイルが生産されています🌿🌿

 

良質なエキストラバージンオリーブオイルが手頃な価格で買えるフランス。

 

スーパーでも大きいところなら、良いものが簡単に手に入りますよ💗

 

5ご当地Tシャツ

(c) Sezane

定番ですが、やはり何個もらっても嬉しい、街のイニシャルやアイコニックなものがプリントされているTシャツ👕

 

フランスはとくに、デザインの可愛いものが多いです💕

 

カップルや、友達同士でお揃いなどにするのもいいですよね☺️☺️

 

6スーパーのお菓子

なんでも正直、手に入ってしまうこの時代。

 

意外と一番喜ばれるのは、普通のスーパーで買えるようなフランスの美味しいお菓子ですよね🥨

 

まだ日本に流通していないような、フランスのスーパーのお菓子を特別な人に贈るのはおススメです🍬🍬

 

完全にBIOの材料だけで作られたものや、パッケージが可愛いものもたくさんあるのでおススメです。

 

おわりに

いかがでしたか?

 

ワインやチョコレートやチーズなども、もちろんお土産にはいいのですが重くなってしまったり、溶けたり臭くなってしまったりすることがあります。

 

そんな中でも便利で必ず喜んでもらえるものをチョイスしました☺️

 

是非、参考にしてみて下さいね!

 

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ローカルに聞いた、フランス南西の町ボルドーで外せない観光スポット!

ボルドー フランス




みなさんはワインの町、ボルドーを知っていますか?🍷   

 

「月の港」として世界遺産に登録されるほど、美しい景観が有名✨

 

パリからも電車で2時間ほどで行けてしまうんです💗

日帰りでも十分に楽しめますよ。

 

そんなボルドーで、ローカルに聞いた、絶対外せない観光スポットを、6つ紹介します!☺️☺️

 

1.ボルドー国立歌劇場  Grand-Théâtre Bordeaux

フランスの建築家、シャルルガルニエがこの劇場を見学して有名なパリのオペラ座ガルニエ宮を作ったとも言われているボルドー国立歌劇場🌹 

 

一年を通して歌劇場内の見学ができますので、お見逃しなく☝️ 

 

住所: Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux

 

2.サンタンドレ大聖堂 Cathédrale Saint-André de Bordeaux

ボルドーで最も大きく美しいカトリック教会、サンタンドレ大聖堂⛪️ 

 

一つ一つの彫刻をよくみると、パリ周辺でみられるようなモチーフとはまた違う、独特な雰囲気を味わうことができます😍

 

住所: Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux

 

3.カンコンス広場 Palce des Quinconces

欧州1広いと言われているボルドー中心部のカンコンス広場🌿 

 

ここでは季節ごとに骨董市や移動遊園地などでにぎわっています☀️ 

 

堂々としたジロンダン記念碑と、大迫力の噴水は必見です✨✨ 

 

4.ブルス広場&水鏡  La place de la Bourse et le Miroir d'eau

ボルドーの中でも歴史の深く、この町がワインの生産と貿易で栄えた港町であることから、ガロンヌ川からやって来る人々を迎え入れる広場として作られました✨ 

 

その目の前にある世界最大の水鏡。

 

そこに映る影からわかる通り、左右対称の完璧なバランスが織りなす美しい広場です💕💕 

 

住所: Pl. de la Bourse, 33000 Bordeaux

 

5.ワイン博物館  La cité du vin

ボルドーの北側にある、ワイン博物館。 

 

フランス語ではLa Cite du vinといって、ワインの町という意味がある通り、ワインの歴史や産地、ブドウの品種や製造過程、ワインに関することが総合的に楽しんで学べるエンターテインメント施設です🍷🍷 

 

ワイン好きではなくても楽しめる内容になっているので、是非見学してみてください😉 

 

住所: 134 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux

 

6.サン・カトリーヌ商店街  Rue Sainte-catherine

ヨーロッパで最長の歩行者天国として知られる、サン・カトリーヌ商店街🚶‍♀️🚶 

 

石畳の歩道が一キロ以上続く、ボルドーの目抜き通りです。 

 

様々なお店がずらっと並んでいるので、ショッピングにおススメですよ🛍

 

おわりに

いかがでしたか?

パリとはまたちがう、もう少しローカルで違うカルチャーが観たいかたにおススメの都市、ボルドー✨ 

 

パリからも電車で2時間でいけますので、是非足を運んでみて下さいね🚅 

 

ボルドーについてもっと知りたい方は、いいねボタンをお願いします💕💕

 

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リピート間違いなし!新鮮な食材を使った本格的なパリのお弁当屋さん

世界中から、たくさんのシェフが自分の店をもつことに挑戦しにパリにやってきます。

 美味しい日本食、ラーメンやうどんをはじめ一流のシェフが作るお寿司なども食べることができるパリ🥰🥰

 

そんな中、最近話題になっている日本のお弁当屋さんがあるんです!✨

 

その名もBENTO&GO!✨✨

パリの一区のシャトレ付近、そして3区のレピュブリック辺りの2つ店を構えるBENTO&GO!。  

 

最近できたこのお店では、日本人シェフ、立花剛が毎朝新鮮な素材を使って、一つずつ丁寧に作るお弁当を食べることができます💓💓  

 

日本人好みの、あっさり美味しいお弁当屋さんBENTO&GO!

 

「毎朝仕入れる新鮮な食材を使ったお弁当」をコンセプトに、鱈の煮付け、焼き鮭、鶏肉の照り焼き、季節の野菜サラダなどなど、魚・肉・野菜(ベジタリアン)をメインの日替り弁当が売りみたいです🌿

 

今回はシャトレにあるBENTO&GO!でお弁当を頂いてみました💓

注意しないと気づかないような店構えで、奥のキッチンで日本人の奥様2人がお弁当の準備に忙しそうでした!!

 

付近で働いているであろう、たくさんのパリジャン達もお弁当を買いに列を作っていました😊😊

 

今回は鱈の煮付け弁当を注文🥰

 

 

 パリの日本食でよく思うのは、全体的に味がこってりで量が多い、、。  

 

ですがBENTO&GO!のお弁当は、全体的にさっぱりしていて食べやすく、副菜も本当に美味しい🥰🌿

 

しかもお弁当箱と別に、白米を入れてくださっています😍 

(c)bentoandgo.com

それは、ご飯だけ電子レンジで温められるようにとの素晴らしい心づかい、、、。

 

もう、リピート間違いなしです😍😍

 

 今回行ったシャトレ店はお持ち帰りのみですが、レピュブリック点ではお持ち帰りはもちろん店内でも食べれるみたいです✨

 

是非、美食の町、パリで認められた立花剛シェフの新鮮な食材で作られたお弁当、日本食が恋しい時に食べてみて下さいね💓

 

お店情報

公式サイト:https://www.bentoandgo.com/

BENTO&GO! リボリ店(お持ち帰りのみ)

住所: 3 Rue Sauval 75001 Paris 

営業時間:月~金 12:00~14:30

連絡先: +33778568474 

BENTO&GO! レピュブリック店(店内飲食可)

住所: 18 Rue Notre dame de Nazareth 75003 Paris

営業時間:月~金 12:00~14:30/18:00~21:30

     土 12:00~14:30

連絡先: +33650030663

 

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健康にも環境にも優しい。パリでおすすめのビーガン/ベジタリアンレストラン

フランスでどんどん普通になってきている、”ベジタリアン”や”ビーガン”思考🌱

 

パリでも、ほとんどのレストランに行っても”ビーガン”メニューがあるくらい、生活の中でお肉やお魚を食べない事が普通になってきています。 

 

環境にも、健康にも優しい野菜をふんだんに使った料理。

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(c)alicepages

そんな野菜の美味しい国で、その旨味を最大限に出した料理をパリで味わってみませんか?✨

 

特に、若者が多く、今時のおしゃれな雰囲気が漂う、パリ11区。

 

そこはまさにパリのビーガンレストランの激戦区なんです!🍅🥕

 

今回はアトリエ・デ・リュミエールもある、パリ11区のオススメのビーガンカフェを今回は3つ紹介します! 

 

IMA CANTINE

サンマルタン運河沿い、メトロのレピュブリック駅から降りて徒歩5分ほど。


お洒落なカフェや、レストランが並んでいて、若者達で賑わっている地区です🍂


IMA Cantine は、名前通り食堂(cantine)のような親しみのある雰囲気のカフェ☺️

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(c) Instagram Ima.cantine

大きなお皿に、種類の豊富なサラダや、野菜をふんだんに使った料理、見るだけで食欲がそそられます💕💕

新鮮な3種類のサラダを選ぶメニューが12.50€とすごくお得で、これがまた美味しくて大満足😍
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(c) Instagram Ima.cantine


営業時間も朝8:00~夜23:00までなので、早朝のコーヒーからランチ、おやつ、そしてディナーまで色々なシュチュエーションで行けそう✨✨


📍 39 quai de valmy Paris, France
⏰毎日8:00~23:00
💰12~18€

 

SOYA CANTINE BIO / Restaurant Bio / PARIS

こちらもフランス産のオーガニック野菜がふんだんに使われた料理が食べれるカフェ🤍


店内もすごくお洒落で居心地の良い雰囲気でした。

 

野菜だけとは思えない美味しさのスープにSurprise !😳❤️
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洗練された野菜ボールは、最後の一口まで飽きることなくパクリと食べました。
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デリバリーサービス、お持ち帰りもあるみたいなので便利ですね🍴

📍20 rue de la pierre levée Paris, France
⏰月〜土12:00~15:30/19:00~23:00
 日11:00~16:00
💰10~25€

 

Aujourd'hui Demain - Concept store et restaurant vegan à Paris

カフェでもあり、ビオショップでもあり、ブティックでもあるAujourd’hui et demain。    

こちらのお肉を使っていないベジバーガー、今まで食べたハンバーガーで冗談抜きで一番美味しかったです!!🍔

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(c)alicepages

カフェの中には農家の方から仕入れた、新鮮なオーガニック野菜が買えたり、ビーガンのレシピ本や、エコな商品などがたくさんおいています。

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まさに名前の通り、aujourd’hui et demain=”今日と明日”を生きていくために、良い物ばかりが集まったカフェです。

電話ですが、予約もできるみたいなので、週末はお席を取っておくことをオススメします。

📍42 rue du Chemin Vert Paris, France
⏰毎日11:00~22:30(月のみ19:00)
💰15~25€

 

おわりに


いかがでしたか?

環境にも健康にもいいご飯って、食べてる間も、後も気分がルンルンなんですよね。

是非、パリに来た際はここでしか味わえない美味しい野菜たっぷりの料理を楽しんでみてくださいね☺️

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夜のルーブル美術館で、ちょっぴりスペシャルなパリ観光!

Bonjour

世界でも最大規模として知られる、パリのルーブル美術館

 

そんなパリ屈指の観光スポット😍

皆さんは、毎週金曜日、夜遅くまで開館していることをご存じでしたか?  

 

夜の間に開館することをフランス語でNocturneといいます💫

 

観光客も比較的少なく、ゆっくりと素晴らしい作品をみることができる、最高のタイミングなんです。  

今回は、昼間の雰囲気とはまた全く違う、ルーブルのナイトミュージアムを紹介します!  

 

仕事が終わり、夜19時半ごろにルーブル美術館に到着しました♪

 

9月の上旬なので、まだフランスはこの時期は明るいです✨

 

パリの夕日に照らされた有名なピラミッド、もうすでにすごい雰囲気でワクワクしてきました🥰🥰

 

ルーブル美術館は信じられないくらい大きい美術館で、必ず一度で全てまわれません。

 

なので、行くときは戦略を練っていく事をおすすめします✅

 

こちらの記事で、ルーブル美術館を最短で楽しめる方法をまとめています↓

www.obonparis.com

 

今回は、ナイトミュージアムということもあり、雰囲気的に古代文明の彫刻作品をせめたいと思い、、  

映画の見過ぎでしょうか😅😅

ということで、DENONの入口から入場しました。

やはり夜なだけあって昼の雰囲気とは全然違います✨

 

彫刻の一つ一つの感じ方も、光の加減によってこんなにも変わるのだと思いました🤔 

 

古代ギリシャゾーンを抜けて古代エジプトへ。  

 

非現実的な世界が目の前に広がっているようでした😯

ルーブル美術館のすごいなと思うところは、貴重な展示品の多さもありますが、とくに保存状態の良さに毎回驚きます❣❣

 

人も少なく、ゆっくり時間を忘れてみることができました。  

 

是非、ナイトミュージアムでワクワクする夜のルーブル美術館を楽しんでみて下さい!❤

 

こちらのリンクから、事前予約が出来ます↓

www.tiqets.com

ではまた来週会いましょう~✨

 

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